瑜伽冥想
内容简介
《瑜伽冥想(升级版)》内容简介:冥想的最终目的,是让我们浮躁的心灵静止下来,回复纯净和澄澈,这样才能找到真正的自我。印度《瑜伽经》明确指出:冥想是瑜伽练习的终极目的。中国瑜伽正迈入全新的时代,瑜伽不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,是一种哲学思想。《瑜伽冥想》的出版,正符合瑜伽修习从身体层面转向心灵层面的这一新趋势,符合现时图书市场上所稀缺的更高品位、更具深度、更富内涵的瑜伽图书的定位,是...
作者简介
矫林江,国际瑜伽知名导师,中国瑜伽行业重要开创人之一,凭海听风连锁创史人。从事瑜伽教学近十余年,多次赴印度、斯里兰卡、缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习,师从Chitrangda、Hemangini、Gajendra、Kanchana等印度著名瑜伽大师,被印度同仁誉为“喜玛拉雅之鹰”、“中国冥想之父”。
《人民日报》、《现代保健》、搜狐网、新浪网分别对其瑜伽养生保健理念、瑜伽...
目录
第一章 生命和宇宙的智慧之光第二章 发现内在和世界的本质——三脉七轮 三脉 七轮第三章 大地之坚实和宁寂——瑜伽坐姿和手印 瑜伽坐姿 简易坐 半莲花坐 全莲花坐一 ...
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- 热门
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0 樊凡 2015-06-22
吃醋刚刚
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0 蓝色未来 2012-01-07
这是一部传统文化与现代艺术相结合的书,书里花很多文字介绍了瑜伽的历史,功法方面配了许多美女靓照,同时书的材质也没的说,真是图文并茂,只可惜,除此意外,还没读出什么特别的东西出来,东拼西凑尔。
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0 叶苇荼 2012-11-22
确切说是翻过而已,在我看来有点悬,有点浆糊。
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0 观璞 2011-08-05
装帧很好
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0 差不多小姐 2012-11-09
从理论上去理解瑜伽的真谛
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0 小雨树 2015-06-22
在图书馆一口气读完了这本书,讲了很多比较实用的呼吸冥想方法,但是讲到心法的时候,断掉人世间欲望和怨念,觉得好难。我还没有足够看空这凡尘。。。
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0 mase 2016-04-16
除了作者的图片太扎眼,其他还好,听全面入门的一本书籍的。
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0 Panda 2011-11-24
作为瑜伽入门儿还不错
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0 雨轩瑜伽@牛总 2010-12-09
详细的诠释了瑜伽
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0 [已注销] 2011-06-12
虽然这哥们看长相不太靠谱,不过还是准备照着书练一阵……
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0 樊凡 2015-06-22
吃醋刚刚
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0 蓝色未来 2012-01-07
这是一部传统文化与现代艺术相结合的书,书里花很多文字介绍了瑜伽的历史,功法方面配了许多美女靓照,同时书的材质也没的说,真是图文并茂,只可惜,除此意外,还没读出什么特别的东西出来,东拼西凑尔。
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0 叶苇荼 2012-11-22
确切说是翻过而已,在我看来有点悬,有点浆糊。
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0 观璞 2011-08-05
装帧很好
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0 差不多小姐 2012-11-09
从理论上去理解瑜伽的真谛
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0 小雨树 2015-06-22
在图书馆一口气读完了这本书,讲了很多比较实用的呼吸冥想方法,但是讲到心法的时候,断掉人世间欲望和怨念,觉得好难。我还没有足够看空这凡尘。。。
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0 mase 2016-04-16
除了作者的图片太扎眼,其他还好,听全面入门的一本书籍的。
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0 Panda 2011-11-24
作为瑜伽入门儿还不错
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0 雨轩瑜伽@牛总 2010-12-09
详细的诠释了瑜伽
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0 [已注销] 2011-06-12
虽然这哥们看长相不太靠谱,不过还是准备照着书练一阵……
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《瑜伽冥想》
0有用 dandan 2013-12-19
我是一位喜爱瑜伽的女孩,同时我崇尚善良!这本书能让我找寻那份内心的宁静与祥和,是瑜伽最高境界!我强力推荐喜爱瑜伽的朋友们好好读一下这本书!这本书介绍了瑜伽不仅仅是会做一些所谓的体位法,而是身心灵的洗涤... 查看全部>>
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这本书值得一看
0有用 zhuzhu 2013-12-19
这本《瑜伽冥想》值得一看,尤其是练习瑜伽的朋友们,好多我练习瑜伽的朋友们都在追求一些高难体位的练习,其实瑜伽真正能做到的是内心的那份平静与平和的面对这个世界的善恶美丑,这是我从书中学到的,瑜伽,也可以... 查看全部>>
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好书
0有用 遇见 2013-12-21
矫林江导师历时三年创作的《瑜伽冥想》一书,与市面上教授瑜伽体位法(姿势)的瑜伽书炯然不同,教授瑜伽更高层的修习方法——冥想。印度《瑜伽经》明确指出:冥想是瑜伽练习的终极目的。从“身体”转向“心灵”,“... 查看全部>>
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矫林江
0有用 搁浅 2013-12-21
靠近瑜伽的真实走进大师的构思——矫林江与《瑜伽冥想》瑜伽与印度,就如太极与中国一样是一个民族和国家的标签。印度民族的历史长河中有数不尽的英雄和其伟绩,从圣雄甘地到奥罗宾多,从艾扬格到辨喜,瑜伽被深深的... 查看全部>>
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推荐喜爱瑜伽的朋友们观摩
0有用 天真的小孩 2013-12-21
我们现在大多数人对瑜伽的理解还仅仅停留在健身与减肥之间,矫林江的《瑜伽冥想》轻而易举忽破了我们的这片误区,虽然看上去有些让人情感上接受不了,但通读完本书,这些我们本认为可以强身壮体的文字,恰恰讲的是现... 查看全部>>
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瑜伽精华
0有用 lihua 2013-12-23
我以前学过基本的瑜伽,但是瑜伽冥想让我第一次走进瑜伽的深层领域,了解到瑜伽的练习簿只是体位法的练习,更重要的是心灵和意志的练习。像音乐一样滋润干涸的心灵;像阳光一样驱散心灵深处的阴暗,像雏菊一样美好纯... 查看全部>>
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真正身心灵的瑜伽
0有用 jingjing 2013-12-23
我们现在大多数人对瑜伽的理解还仅仅停留在健身与减肥之间,矫林江的《瑜伽冥想》轻而易举忽破了我们的这片误区,虽然看上去有些让人情感上接受不了,但通读完本书,这些我们本认为可以强身壮体的文字,恰恰讲的是现... 查看全部>>
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真的是好书
0有用 那年冬天 2013-12-25
瑜伽冥想》是一本难得的瑜伽圣经,从印度的古老一路走来,它携带瑜伽历史之厚重、瑜伽写意生活之韵味,挖掘掩埋下的印度瑜伽精髓,拾起国人遗失的美好。翻开《瑜伽冥想》,新鲜的中国生活风扑面而来,浓郁的印度味道... 查看全部>>
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这本书真是让我们回归瑜伽本原的好书
0有用 7099 2013-12-25
我是一名瑜伽老师,瑜伽书也看了不少,最早是看张惠兰老师的《气功与冥想》,瑜伽界的领军现在看到矫林江老师的《瑜伽冥想》一书,这才是瑜伽界的权威书,书中更详细的介绍了瑜伽冥想,是我本人受益匪浅,现在我在慢... 查看全部>>
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瑜伽冥想 完美的健康生活
0有用 乱世佳人 2013-12-25
读完这本书让人更加深入的了解自己的内在和世界的本质,就是书里提到的山脉七轮。对于冥想瑜伽的练习让我体会到应该这么样去放松平时的生活模式、冥想生活、快乐生活。瑜伽是健康生活冥想瑜伽更是完整的健康生活 查看全部>>
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《瑜伽冥想》
0有用 dandan 2013-12-19
我是一位喜爱瑜伽的女孩,同时我崇尚善良!这本书能让我找寻那份内心的宁静与祥和,是瑜伽最高境界!我强力推荐喜爱瑜伽的朋友们好好读一下这本书!这本书介绍了瑜伽不仅仅是会做一些所谓的体位法,而是身心灵的洗涤... 查看全部>>
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这本书值得一看
0有用 zhuzhu 2013-12-19
这本《瑜伽冥想》值得一看,尤其是练习瑜伽的朋友们,好多我练习瑜伽的朋友们都在追求一些高难体位的练习,其实瑜伽真正能做到的是内心的那份平静与平和的面对这个世界的善恶美丑,这是我从书中学到的,瑜伽,也可以... 查看全部>>
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好书
0有用 遇见 2013-12-21
矫林江导师历时三年创作的《瑜伽冥想》一书,与市面上教授瑜伽体位法(姿势)的瑜伽书炯然不同,教授瑜伽更高层的修习方法——冥想。印度《瑜伽经》明确指出:冥想是瑜伽练习的终极目的。从“身体”转向“心灵”,“... 查看全部>>
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矫林江
0有用 搁浅 2013-12-21
靠近瑜伽的真实走进大师的构思——矫林江与《瑜伽冥想》瑜伽与印度,就如太极与中国一样是一个民族和国家的标签。印度民族的历史长河中有数不尽的英雄和其伟绩,从圣雄甘地到奥罗宾多,从艾扬格到辨喜,瑜伽被深深的... 查看全部>>
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推荐喜爱瑜伽的朋友们观摩
0有用 天真的小孩 2013-12-21
我们现在大多数人对瑜伽的理解还仅仅停留在健身与减肥之间,矫林江的《瑜伽冥想》轻而易举忽破了我们的这片误区,虽然看上去有些让人情感上接受不了,但通读完本书,这些我们本认为可以强身壮体的文字,恰恰讲的是现... 查看全部>>
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瑜伽精华
0有用 lihua 2013-12-23
我以前学过基本的瑜伽,但是瑜伽冥想让我第一次走进瑜伽的深层领域,了解到瑜伽的练习簿只是体位法的练习,更重要的是心灵和意志的练习。像音乐一样滋润干涸的心灵;像阳光一样驱散心灵深处的阴暗,像雏菊一样美好纯... 查看全部>>
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真正身心灵的瑜伽
0有用 jingjing 2013-12-23
我们现在大多数人对瑜伽的理解还仅仅停留在健身与减肥之间,矫林江的《瑜伽冥想》轻而易举忽破了我们的这片误区,虽然看上去有些让人情感上接受不了,但通读完本书,这些我们本认为可以强身壮体的文字,恰恰讲的是现... 查看全部>>
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真的是好书
0有用 那年冬天 2013-12-25
瑜伽冥想》是一本难得的瑜伽圣经,从印度的古老一路走来,它携带瑜伽历史之厚重、瑜伽写意生活之韵味,挖掘掩埋下的印度瑜伽精髓,拾起国人遗失的美好。翻开《瑜伽冥想》,新鲜的中国生活风扑面而来,浓郁的印度味道... 查看全部>>
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这本书真是让我们回归瑜伽本原的好书
0有用 7099 2013-12-25
我是一名瑜伽老师,瑜伽书也看了不少,最早是看张惠兰老师的《气功与冥想》,瑜伽界的领军现在看到矫林江老师的《瑜伽冥想》一书,这才是瑜伽界的权威书,书中更详细的介绍了瑜伽冥想,是我本人受益匪浅,现在我在慢... 查看全部>>
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瑜伽冥想 完美的健康生活
0有用 乱世佳人 2013-12-25
读完这本书让人更加深入的了解自己的内在和世界的本质,就是书里提到的山脉七轮。对于冥想瑜伽的练习让我体会到应该这么样去放松平时的生活模式、冥想生活、快乐生活。瑜伽是健康生活冥想瑜伽更是完整的健康生活 查看全部>>
评价“瑜伽冥想”