肠内革命
内容简介
本书是日本上世纪九十年代的超级畅销书，在日本狂销500万册，在读者中掀起了一场“肠内革命”。作者光冈知足是世界微生态学会主席，世界级的卫生专家，他用生动浅白的语言将肠内健康的重要性及相关知识娓娓道来。作者指出肠道疾病是“万病之源”，健康的身体应从肠道健康开始。
作者简介
光冈知足
光冈知足
1930年生于日本千叶县
东京大学农学部毕业
东京大学农学博士
1988年以“肠内细菌的系统研究”获得日本学士院奖
肠内细菌学世界权威
世界微生态学会主席
目录
该书热门标签
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Hehegaogao
2013-02-25
肉食性动物可能身体粗壮，生命短促；草食性动物则是身体纤瘦，活得长。长寿的秘诀-好细菌及朴实的饮食方式
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木木
2016-08-27
双歧杆菌很好 低聚糖是他小弟 也很好
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包包
2007-07-09
肠子
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战狼
2014-12-09
哈哈，多吃豆制品不用读此书，关注自己的肠胃，病从口入，病蕴肠内，善待自己，多吃根茎类食物，好细菌“双歧杆菌”，大豆低聚糖。
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徐涛哥哥
2011-01-09
保养身体的科学普及读本。
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Gemini
2006-05-09
本来以为读此书也能把自己的肠子革命罗，可惜，这里面探讨大肠里面的细菌什么的，对自己作用实在不大，最关键一点的收获就是多吃豆腐之类的豆制品
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野茫茫
2017-05-18
哈哈哈，想以后有自己的家后这样实施！
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zy
2006-12-20
健康人生也许不是很难
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seflyer
2013-01-07
不明觉厉
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鸿
2008-05-05
原来低聚糖这么好
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2013-02-25
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木木
2016-08-27
双歧杆菌很好 低聚糖是他小弟 也很好
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包包
2007-07-09
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2014-12-09
哈哈，多吃豆制品不用读此书，关注自己的肠胃，病从口入，病蕴肠内，善待自己，多吃根茎类食物，好细菌“双歧杆菌”，大豆低聚糖。
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徐涛哥哥
2011-01-09
保养身体的科学普及读本。
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2006-05-09
本来以为读此书也能把自己的肠子革命罗，可惜，这里面探讨大肠里面的细菌什么的，对自己作用实在不大，最关键一点的收获就是多吃豆腐之类的豆制品
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野茫茫
2017-05-18
哈哈哈，想以后有自己的家后这样实施！
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2006-12-20
健康人生也许不是很难
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鸿
2008-05-05
原来低聚糖这么好
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促进双歧杆菌增长的大豆低聚糖，你只是一个传说
2有用 Tina 2010-11-30
不明白为什么这样的书居然是畅销书！本书翻来覆去不厌其烦的呼吁：肠子健康才能延缓衰老，摄取促进双歧杆菌增长的大豆低聚糖等理想食物来给肠道进行一次食物革命。可是，看了《吃的真相》的人都知道，肠道里有益菌的... 查看全部>>
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促进双歧杆菌增长的大豆低聚糖，你只是一个传说
2有用 Tina 2010-11-30
不明白为什么这样的书居然是畅销书！本书翻来覆去不厌其烦的呼吁：肠子健康才能延缓衰老，摄取促进双歧杆菌增长的大豆低聚糖等理想食物来给肠道进行一次食物革命。可是，看了《吃的真相》的人都知道，肠道里有益菌的... 查看全部>>
评价“肠内革命”